.12 - Sunscreen

Nunca deixem de usar filtro solar.
Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro seria esta: use filtro solar. Os benefícios a longo prazo do uso de filtro solar estão provados e comprovados pela ciência. Já o resto de meus conselhos não tem outra base confiável além de minha própria experiência errante. Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocês...
Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da juventude. Ou então, esquece. Você nunca vai entender mesmo o poder e a beleza da juventude até que tenham se apagado. Mas pode crer, daqui a vinte anos, você vai evocar as suas fotos e perceber de um jeito que você nem desconfia hoje em dia quantas, tantas alternativas se escancaravam à sua frente. E como você realmente estava com "tudo em cima". Você não está gordo, ou gorda.
Não se preocupe com o futuro. Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que "pré-ocupação" é tão eficaz quanto mascar chiclete para tentar resolver uma equação de álgebra. As encrencas de verdade em sua vida tendem a vir de coisas que nunca passaram pela sua cabeça preocupada, que te pegam no ponto fraco às quatro da tarde de uma terça-feira modorrenta.
Todo dia enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.
Cante.
Não seja leviano com o coração dos outros, não ature gente de coração leviano.
Use fio dental.
Não perca tempo com inveja. Às vezes, se está por cima; às vezes, por baixo... A peleja é longa e, no fim, é só você contra você mesmo.
Não esqueça os elegios que receber, esqueça as ofensas. Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor. Jogue fora os extratos bancários velhos.
Estique-se.
Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida. As pessoas mais interessantes que conheço não sabiam aos 22 o que queriam fazer da vida. Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem.
Tome bastante cálcio. Seja cuidadoso com os joelhos: você vai sentir falta deles.
Talvez você case, talvez não. Talvez tenha filhos, talvez não. Talvez se divorcie aos 40, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante. Faça o que fizer, não se auto-congratule demais e nem seja severo demais com você. As suas escolhas têm sempre metade das chances de dar certo. É assim para todo mundo.
Desfrute de seu corpo, use-o de toda maneira que puder mesmo. Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele. É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.
Dance... Mesmo que não tenha onde, além de seu próprio quarto.
Leia as instruções, mesmo que não vá segui-las depois. Não leia revistas de beleza. Elas só vão fazer você se achar feio.
Dedique-se a conhecer os seus pais. É impossível prever quando eles terão ido embora, de vez. Seja legal com os seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu passado e, possivelmente, quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.
Entenda que amigos vão e vêm. Mas nunca abra mão de uns poucos e bons. Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas e destinos de vida, porque quanto mais velho você ficar, mais você vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem.
More uma vez em Nova Iorque, mas vá embora antes de endurecer. More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer. Viaje.
Aceite certas verdades inescapáveis: os preços vão subir, os políticos vão saracotear, você também vai envelhecer. E quando isso acontecer, você vai fantasiar que quando era jovem os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes e as crianças respeitavam os mais velhos.
Respeite os mais velhos.
Não espere que ninguém segure a sua barra. Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada, talvez case com um bom partido, mas não esqueça que um dos dois pode, de repente, acabar.
Não mexa demais nos cabelos, senão quando você chegar aos 40, vai aparentar 85.
Cuidado com os conselhos que comprar, mas seja paciente com aqueles que os oferecem. Conselho é uma forma de nostalgia. Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo, esfregá-lo, repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.
Mas no filtro solar, acredite!

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Mudanças são inevitavéis conseqüências. Existe um fluxo invisível que não nos permite seguir sempre o mesmo caminho. Nada permanece intacto. Nem as nossas convicções, as nossas idéias, por mais que queiramos que permaneçam. Por mais que o passado pareça reconfortar, a vida não se resume somente a isso. É por isso que existe o Sol. Você acordará de manhã, e ele estará lá, pra te lembrar de que não há nada insuperável. Os dias prosseguem. E como já dizia Nietzsche, aquilo que não me destrói, fortalece-me. Tudo é aprendizado, basta você querer enxergar isso .

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Quantas vezes nós pensamos em desistir, deixar de lado, o ideal e os sonhos;

Quantas vezes batemos em retirada, com o coração amargurado pela injustiça;

Quantas vezes sentimos o peso da responsabilidade, sem ter com quem dividir;

Quantas vezes sentimos solidão, mesmo cercado de pessoas;

Quantas vezes falamos, sem sermos notados;

Quantas vezes lutamos por uma causa perdida;

Quantas vezes voltamos para casa com a sensação de derrota;

Quanta vezes aquela lágrima, teima em cair, justamente na hora em que precisamos parecer fortes;

Quantas vezes pedimos a Deus um pouco de força, um pouco de luz;

E a resposta vem, seja lá como for, um sorriso, um olhar cúmplice, um cartãozinho, um bilhete, um gesto de amor;

E a gente insiste; insisti em prosseguir, em acreditar, em transformar, em dividir, em estar, em ser;

E Deus insiste em nos abençoar, em nos mostrar o caminho:

Aquele mais difícil,mais complicado, mais bonito.

E a gente insiste em seguir, por que tem uma missão,

Ser Feliz e Fazer as pessoas Felizes !

.9

Foram esperanças demais, além do necessário. Eu acreditei muito no vasio. Eu acreditei muito em você. E agora? quebrei a cara. Graças a Deus tem pessoas que ainda entendem meu lado. Viu tudo o que eu fiz e viu também que não depende só de mim. Agora sim, ACABOU. E esse sentimento que eu axei que não acabaria, ACABOU! Foi só tomar uma decisão pra minha vida e ver que não vale a pena dar murros em ponta de faca. O HOJE é o que importa pra mim. Apenas o meu HOJE. O meu passado ficou na minha lembrança. Só vou lembrar do que me vale a pena lembrar. Valeu a pena? TALVEZ. Não sei se valeu mais. Mas tudo que começa tem seu fim. E tudo que acontece num instante de tempo pequeno, tenho comigo que se vai rápido demais. Hoje só ficam aquelas pessoas que souberam me cativar, aquelas pessoas que me cativaram com cada sorriso, com cada "Bom dia!", com cada abraço. Se me sinto só? NÃO. A cada amigo perdido vem trilhões mais. É um idiota pra cada mil que nos fazem bem!

.8 - Amigos

"...Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de unspoucos e bons.Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,Mais você vai precisar das pessoas que você conheceu quando jovem..."

.7

Deixe tudo de ponta cabeça, assim a vida fica menos complicada e mais delirante. Se preocupe menos com coisas materiais, procure agir em torno das coisas naturais, que envolvem a alma, o coração, o pensar, a cabeça, o agir. Tente não se importar com o que todos os outros vão pensar, eles apenas têm o mesmo medo que você: de agir sem se preocupar. De o primeiro passo a algo novo, diferente, mas que faça valer a pena.

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* É tão engraçado como um simples gesto muda o rumo da história toda, um olhar misterioso, um sorriso de vergonha, um beijo no rosto, o cheiro que fica na roupa, as risadas do vento. Pode parecer tão superficial, mas é tão importante, tão estranho como cada gesto, por mais simples que sejam marca a história toda, marca o coração, marca a vida de quem partiu, de quem ainda se encontra, e de quem ainda dirá ADEUS. O MEDO de se apegar a essa simples atitude afeta o ser mais sensível, o ser mais fraco e até mesmo o mais brusco, o MEDO rodeia os que não têm a fé, a fé de se aproveitar os simples gestos da vida.*

Um dia de cada vez.